Hector Bellerin: Train the brain!

“Am avut un antrenor tanar la Barcelona pe care il chema Victor Sanchez  si care m-a invatat despre importanta partii mentale a jocului de fotbal. Mi-a spus povesti despre viata si sfatuia echipa cu privire la cartile pe care trebuia sa le citim. Noi am castigat Nike Premier Cup la under-15 si atunci am realizat cat de mult te poate ajuta o setare mentala pozitiva  si obiective clare ca sa ai succes. Daca te antrenezi mental si apoi aplici acea inteligenta pe teren, te poate conduce la imbunatatirea performantelor.” – Hector Bellerin

sursa: www.fourfourtwo.com

Simona Halep a luat o decizie importantă!

Simona a lucrat timp de trei săptămâni cu un mental coach

                Halep a făcut antrenamente mentale timp de trei săptămâni înaintea sezonului de zgură! Dezvăluirea a fost făcută de comentatorul sportiv Cristi Mîndru, la emisiunea “La fileu cu CTP”: “Se vede o schimbare la Simona şi, chiar dacă mi s-a cerut să ţin secret, trebuie să vă spun că Simona a lucrat timp de trei săptămâni cu un mental coach, în România. Nu-i spun numele, pentru că m-a rugat să nu o fac. Ea pare acum mai pozitivă pe teren, dar şi în relaţia cu presa”.

Se pare că sesiunile de coaching mental au ajutat-o pe Halep, constănţeanca reuşind să impresioneze pe zgură, atât în Fed Cup (a câştigat ambele meciuri cu Marea Britanie), cât şi la turneul de la Stuttgart (s-a oprit în semifinale).

Sursa: www.prosport.ro

 

Ascensiunea lui Hanca nu este întâmplătoare. A urmat cursuri de mental training

http://www.digisport.ro/Sport/FOTBAL/Competitii/Liga+1/Ascensiunea+lui+Hanca+nu+este+intamplatoare+Ce+cursuri+speciale+

Sergiu Hanca (25 de ani) a devenit în ultima vreme unul dintre cei mai buni jucători de la Dinamo, dar și unul dintre cei mai apreciați mijlocași din Liga 1. Jucătorul care a fost adus la gruparea roș-albilor de la ASA Târgu Mureș ca fundaș dreapta, a fost reprofilat de Ioan Andone ca mijlocaș iar ascensiunea lui a fost evidentă.

Hanca a profitat de șansa pe care a primit-o, dar a căutat să-și îmbunătățească valoarea și prin alte metode decât cele strict legate de antrenament. Așa se face că fotbalistul a urmat cursuri de mental training, o specialitate nouă pe piața de sport din România.

Aceste cursuri de dezvoltare mentală sunt inițiate și predate de o firmă specializată, ce-i are în conducere și pe Cătălin Munteanu, fostul mijlocaș al lui Dinamo, actual team-manager la Dinamo 2, dar și secund la naționala U19, precum și pe Cristi Fogarassy, fost fotbalist la Sportul Studențesc, Rocar și Poli Timișoara.

 ”Ne ocupăm, mai exact, cu antrenarea minții, antrenerea creierului, astfel încât un sportiv de performanță să poată avea un nivel constant pe toată durata unui sezon competițional”, a spus Cătălin Munteanu, în EXCLUSIVITATE pentru Digi Sport.
Cristi Fogarassy a explicat de ce este nevoie de un astfel de curs și dintr-o altă perspectivă:

”Aș sublinia diferența dintre psihologie sportivă și mental coaching, care nu intră în partea de terapie psihologică. Mental coaching-ul te ajută pe tine, ca sportiv, să performezi cât mai aproape de nivelul maxim pe care ai putea să-l atingi.”

În ultimul timp, majoritatea specialiştilor din fotbal a remarcat în repetate rânduri progresul vizibil din evoluţiile lui Hanca, jucător convocat în premieră în această primăvară la echipa naţională. Până acum nimeni nu a ştiut că, de peste opt luni, Sergiu a apelat fără menajamente la această metodă modernă de mental training.

”Se văd rezultatele în cazul lui Hanca. În ultimul timp, multă lume s-a întrebat de saltul foarte mare pe care l-a făcut Hanca”, a spus Munteanu, completat de Fogarassy: ”El a venit și pe un fond foarte bun, pentru că Hanca este un profesionist în adevăratul sens. El a înțeles de la început despre ce e vorba, a fost foarte deschis, și-a dorit foarte mult să performeze la cel mai înalt nivel. A înțeles că fără parte mentală nu poate trece la un alt nivel, la care cu siguranță, cu un an și jumătate înainte nu se aștepta să ajungă”.

Hanca, cel care are și un preparator fizic personal, separat de cel de la club, este încântat de această oportunitate și spune că va continua să lucreze în paralel și la acest capitol.

”Cătălin Munteanu mi-a prezentat această formă de mental coaching, care constă în pregătirea mentalității sportive. Mi-a plăcut foarte mult, așa că lucrez cu ei în continuare.

Eu îmi doresc ca în momentul în care voi pleca în străinătate să fiu pregătit din toate punctele de vedere, astfel încât să joc acolo unde voi fi legitimat”, a spus și Hanca pentru Digi Sport.

Un alt motiv întemeiat pentru care s-a făcut această școală este și acela legat de faptul că mulți dintre fotbaliștii români plecați în străinătate au clacat și au revenit în țară după 6 luni.

”Jucătorii români nu prea sunt dispuți pentru așa ceva, dar eu cred că ar trebui să se gândească, să vină măcar să vadă despre ce e vorba, după care vor decide ei ce vor face.

În străinătate, cea mai mare amprentă este pusă pe mental training iar asta este vitală în a performa acolo”, a mai spus Munteanu.

Cu 9 goluri marcate și 13 asissturi în acest sezon din Liga 1, convocat în premieră la națională, pentru meciul cu Danemarca, Hanca recunoaște că a fost ajutat

”Simt foarte mult, pentru că orice pregătire mentală îți dă încredere, iar atunci rezultatele nu sunt întâmplătoare, vin de la sine!”, a mai spus Hanca, pentru Digi Sport.

1,25 de milioane de euro este cota de piață a lui Hanca, potrivit site-ului de specialitate transfermarkt.de.

Sursa: www.digisport.ro

Number one » Hanca l-a egalat pe Cătălin Munteanu: e cel mai bun pasator din ultimii 10 ani

sergiu-hanca-1

Hanca a ajuns la 13 assist-uri în toate competiţiile, egalându-l pe Cătălin Munteanu, cel mai bun pasator al lui Dinamo din ultimii 10 ani.

Cel mai important om din acest sezon al roș-albilor, Sergiu Hanca, şi-a trecut oficial numele în istoria lui Dinamo. “Câinii” au remizat cu Craiova, 2-2, acum două zile, iar la golul de 2-1, al lui Nistor, mijlocaşul dreapta a centrat, Dumitraş a luftat, iar balonul a ajuns la decarul dinamovist, care a “rupt” plasa.

Astfel, Sergiu a ajuns la 10 pase decisive în Liga 1 şi la 13 în toate competiţiile, egalându-l pe Cătălin Munteanu în topul celor mai buni pasatori dinamovişti din ultimele 10 sezoane.

Aripa dreaptă poate chiar să îl depăşească pe “Cap de Zmeu” pentru că sezonul încă nu s-a terminat. Elevii lui Contra mai au de jucat finala Cupei Ligii, cu Timişoara, şi trei etape de play-off.

E ŞI GOLGETER

Pe lângă pasele de gol furnizate, Hanca este în acest moment al doilea golgeter al echipei din Ştefan cel Mare, cu 9 goluri marcate în toate competiţiile. Pe primul loc e Adam Nemec, cu 10 reuşite. Mijlocaşul de 25 ani a izbutit şi două “duble” în acest sezon: prima, cu Astra, în Cupa Ligii, a doua cu Viitorul, în play-off.

Un merit mare în performanţa lui Hanca îl are fostul tehnician al “câinilor”, Ioan Andone. Prima mişcare a “Fălcosului” imediat după ce a preluat echipa de la Mircea Rednic a fost să îl reprofileze pe Sergiu din fundaş dreapta în mijlocaş de bandă.

Ando declara la scurtă vreme după ce mureşeanul a început să dea assist-uri: “Hanca pentru mine e mijlocaş, nu fundaş dreapta cum a fost folosit în trecut. I-am spus că are calitate acolo. Uite că nu m-am înşelat! Are o tehnicitate foarte bună şi o precizie senzaţională”.

“Hanca a crescut foarte mult în ultimul an şi e, fără dubii, unul dintre cei mai buni fotbalişti din România la ora actuală. Acest lucru e o consecinţă a seriozităţii şi a muncii pe care o depune în fiecare zi la antrenamente”
Adrian Mutu, director general Dinamo

“În scurt timp, Sergiu poate ajunge titular la națională. Vreau să văd că-i urmează exemplul și Nedelcearu, Patrick și Dudea”

Adrian Mutu, director general Dinamo

CEI MAI BUNI PASATORI DINAMOVIȘTI DIN ULTIMII 10 ANI

Sezoane
2016/2017
Jucător
Hanca
Assist-uri
13
2015/2016 Palici 8
2014/2015 D. Rotariu 7
2013/2014 L. Rus, V. Lazăr 6
2012/2013 Curtean 7
2011/2012 C. Munteanu 13
2010/2011 Torje 10
2009/2010 A. Cristea 7
2008/2009 Torje 7
2007/2008 Ad. Cristea 7
Sursa: www.gsp.ro

Povestea lui Sadio Mane: “Cum am ajuns de la ghetele rupte si panatlonii scurti de pe strazile din Senegal, la Senzatia de la Liverpool “

nintchdbpict000290010835Fotbalistul de 24 de ani a plecat de acasa la varsta de 15 ani si descrie in detalii, traseul sau incredibil si cum a devenit unul dintre cei mai buni atacanti din Premier League.

Agilitatea lui Mane si frecventa cu care isi lasa in urma adversarii erau binecunoscute pe strazile din Sedhiou, un oras indepartat din Senegal, unde a crescut cu o dieta de fotbal in praf.

La 15 ani, a facut o calatorie de aproximativ 800 de km de la nord de Dakar si a uimit un scouter, astfel destinul sau a inceput sa capete forma.

“Am parasit orasul in care locuiam sa merg in capitala cu unchiul meu, acolo unde erau trial-uri pentru copii”, explica atacantul in exclusivitate dupa ce s-a clasat pe locul 39 in clasamentul celor mai buni 50 de fotbalisti din lume.

“Cand am ajuns acolo, erau o multime de baieti, pe care ii organizasera in echipe. Nu o sa uit niciodata asta, iar acum mi se pare haios. Cand am inceput testele, era pe margine un tip mai in varsta care se uita la mine de parca as fi fost in locul nepotrivit.”

“M-a intrebat ‘esti aici pentru teste?‘ I-am raspuns ca da. Si atunci el m-a intrebat ‘cu ghetele astea in picioare? Uita-te la ele. Cum poti sa joci incaltat cu ele?‘ Erau praf, cu adevarat praf – rupte si vechi. Apoi batranul a spus,’si cu pantalonii astia? Chiar nu ai un short de fotbal?

“I-am spus ca am venit cu tot ce aveam mai bun si ca tot ce vreau este sa joc – sa le arat ce pot.” Cand am intrat pe teren, puteati sa vedeti uimirea pe fata lui.”

“A venit la mine si mi-a spus ‘te-am ales direct. Vei juca in echipa mea.‘ Dupa aceste trial-uri, am ajuns la academie.”

 A fost nevoie de multe discutii si rugaminti pentru ca internationalul din Senegal sa plece de acasa, sa nu mai vorbim ca sa semneze cu Generation Foot, academia pe unde au trecut printre altii, Diafra Sakho si Papiss Cisse ca absolventi. 

“Stateam prin oras si jucam ‘in toate felurile’ – pe strada sau oriunde era un meci” spune Mane.

“De cand aveam doi sau trei ani, imi amintesc ca eram mereu cu mingea. Vedeam copii care jucau pe strada si intram si eu in joc.” 

“Asa am inceput – chiar pe strazi. Cand am crescut, m-am dus sa vad meciuri, in special cand juca echipa nationala. Voiam sa imi vad eroii si sa ma imaginez pe mine asa cum erau ei.”  

“A fost o mare emotie in tara mea in anul 2002 in timpul Campionatului Mondial [ Senegal a ajuns in sferturile de finala, la prima lor aparitie la un turneu final, castigand in fata Frantei in meciul de deschidere], dar a fost doar fotbalul pentru mine, inainte de toate astea.

“Aveam de asemenea un turneu in orasul nostru si mergeam intotdeauna sa ma uit la meciuri.”

“Toti imi spuneau ca eram cel mai bun din oras, dar familia mea nu era cu fotbalul. Ei sunt foarte preocupati de religie si isi doreau altceva pentru mine.”

“Cand au reusit sa vada ca in capul si in inima mea era doar fotbal, am inceput sa ii conving sa ma lase sa merg la Dakar.”

“La inceput nu au acceptat, dar cu cat au vazut mai mult cat de tare imi doream si ca nu mai exista nimic pentru mine, atunci m-au ajutat”

Talentul sau era atat de evident si de inspirat, chiar si cei care nu-l cunoscusera pe Mane s-au strans impreuna pentru a face posibila incercarea lui de a-si urmari singura pasiune.

“Unchiul meu mi-a fost de mare ajutor, dar nu singurul la inceput,” spune Mane. 

“Cand m-am mutat la Dakar, am locuit la o familie pe care nu o cunoscusem niciodata inainte!”

“Familia mea stia pe cineva care ii cunostea pe ei si m-au luat in casa lor” 

“M-au luat la ei, au avut grija de mine si au facut totul sa ma ajute sa am o singura preocupare, fotbalul, pana am plecat la Metz.”

Acum ei sunt plini de mandrie atunci cand Mane face ravagii in defensivele din Premier League, minunandu-se atunci cand echipa la care joaca creste si cand se intoarce acasa pentru meciurile internationale ca “micul diamant” din Senegal. 

De fiecare data cand intra pe teren, este o oportunitate pentru el sa le arate recunostinta.

Inainte de a pleca de la Salzburg pe coasta de sud a Angliei in 2014, Mane a avut o mega oferta de la Spartak Moscova. Banii pusi pe masa de rusi erau incredibil de multi, dar rapidul jucator de banda stanga care era focusat pe avansarea sa in fotbalul mare, fiind  mult mai atragatoare, a avut o intalnire cu Jurgen Klopp si au prospectat potrivirea lui in stralucitoarea echipa a Borussiei Dortmund.

“Am fost foarte emotionat. Nu-mi venea sa cred – ca el voia sa se intalneasca cu mine si ca se gandea ca pot ajuta echipa lui, ceea ce era foarte bine. Obisnuiam sa ma uit la ei tot timpul” isi aminteste Mane.

Negocierea cu Salzburg a fost dificila si nu s-a materializat, dar o baza s-a construit si Klopp a continuat sa urmareasca dezvoltarea lui Mane.

In perioada din pauza de vara, Klopp stia exact unde sa caute pe piata transferurilor, ca sa gaseasca un jucator exploziv care si marcheaza.

“Lucrurile nu au iesit bine si a fost frustrant, dar asta este viata – nimic nu vine usor”, isi aminteste Mane.

“Mi-am spus ca trebuie doar sa muncesc din greu, sa imi depasesc limitele si ceva de mare amploare se va intampla. Am facut asta. Am ajuns la Southamptom, am jucat bine si apoi, Klopp m-a dorit din nou.

“Acum sunt suficient de norocos sa lucrez cu unul dintre cei mai buni manageri din fotbal. Asta inseamna ca s-a intamplat si sunt foarte fericit sa invat tot timpul de la el.”

“Mi-a fost foarte dor de familia mea, mi-a fost dor de mama mea si de surorile mele. Dar, ca sa fiu fotbalist este tot ceea ce mi-am dorit si am stiut ca toate acele zile grele ma vor ajuta sa imi ating obiectivul.

“Am stiut ca sacrificiile sunt importante pentru mine ca sa reusesc. Acum sunt aici, fara regrete, traindu-mi visul.”

“Un lucru bun pentru fotbalisti, este sa nu se gandeasca prea mult atunci cand au sansa sa semneze cu un club mare cum este Liverpool, explica el.

In mintea mea, stiam ca am ajuns la o echipa care m-a vrut, cu un manager care ma stia bine si am venit sa muncesc din greu si sa ajut.

Asta era tot focusul meu, nu cum vor merge lucruruile sau ce se va intampla – bun sau rau. Mi-am lasat mintea deschisa si eram gata pentru orice va urma. Sunt foarte fericit sa fac parte dintr-o echipa cu mari, mari talente si unde fiecare munceste pentru celalalt. Lucrurile sunt mai simple pentru un jucator, atunci cand ai cu adevarat colegi de treaba si cand toti dorim acelasi lucru.”

Mane isi aminteste ca atunci cand avea 15 ani, analiza cat de mult a progresat de la jucatorul de pe strada cu praf pe picioare, dar totusi, cu o limitata intelegere a jocului.

“Cand esti un baietel, uneori ai impresia ca stii totul despre fotbal”. spune el.

“Vrei sa o faci in felul tau. Dar, am invatat atat de multe stiluri diferite, lucruri tactice diferite si cum sa fiu un jucator mai complet, de la zilele petrecute la academie pana in prezent, cu ajutorul unor mari antrenori si colegi.”

Sunt o persoana careia ii place sa asculte, ii place sa priveasca si ii place sa invete.

Sunt inca tanar si ma formez si intotdeauna vreau sa imbunatatesc. Fiecare zi este o alta sansa sa muncesc din greu si sa ma apropii mai mult de succes.

Pentru Mane, acesta este doar începutul. Acest lucru va fi salutat de Liverpool și de neclintit de catre orice echipă, care are tendinta de a încerca să-l opreasca.

Sursa: www.goal.com

Jurgen Klopp – Planul pentru Liverpool în vara anului 2017

jurgen-klopp-liverpool-thumbs-up_3412823

Profunzimea echipei, stabilitatea defensivă și o schimbare crucială în mentalitate: cum pot crește încă o treaptă reglajele lui Klopp la Liverpool pentru sezonul viitor.

Cu cinci meciuri rămase de disputat din sezonul 2016/2017, Liverpool a acumulat sub comanda lui Klopp mai multe puncte decât a facut-o în șase din ultimele șapte sezoane

Cu o calificare în Champions League printr-o foarte posibilă clasare în primele patru echipe la finalul campionatului, progresul făcut de Liverpool în primul sezon plin cu Jurgen Klopp pe Anfield este evident. Cu 69 de goluri înscrise până acum – mai multe decât oricine în Premiere League și cu 6 goluri mai multe decât au reușit Reds în ultimul sezon – Klopp s-a întors la fotbalul bazat pe atac și spectacol pe care fanii lui Liverpool il așteptau cu nerăbdare.

În lipsa unei participări în cupele europene pe Anfield în acest sezon, Klopp a căutat să facă o echipă mai mică cu care să poată lucra îndeaproape, folosind timpul suplimentar între jocurile de pe terenul de antrenament pentru un efect bun. Intr-adevăr, la sfârșitul anului, o provocare pentru titlu chiar părea destul de posibilă – până când într-un mod teribil de formal în ianuarie a văzut ca speranța s-a schimbat în lupta pentru primele patru.
Deci, ce trebuie să facă Klopp în această vară, indiferent de locul pe care Reds vor termina în acest sezon, pentru a o face pe Liverpool o pretendentă la titlu în sezonul 2017/18?

1. Să găsească un înlocuitor pentru Sadio Mane

Una dintre provocările lui Liverpool care durează de la criza din Ianurie 2017 a fost să aibă un jucător care să replice eficacitatea lui Sadio Mane în ultima treime a terenului. Chiar dacă Cupa Africii nu va fi o problemă în sezonul 2017/18, Liverpool are nevoie de un jucător cu calități similare cu cele ale vârfului din Senegal, în special cu angajamente europene într-un fel sau altul.

Adăungând opțiuni pentru cei trei atacanți și prin urmare reducând dependența de trio-ul celor trei staruri Mane, Roberto Firmino și Philippe Coutinho va fi cheia pentru Klopp – mai ales că viitorul lui Daniel Sturridge este foarte mult în aer.

Un atacant care să paseze, care să contribuie la marcarea golurilor și să facă faza defensivă în spate, capabil să joace central sau pe partea dreaptă, va fi ideal.

2. Să stabilească un cuplu de fundași centrali de încredere 

Toate părțile de succes sunt construite pe un duo solid de fundași centrali demni de toată încrederea. Puține echipe au câștigat trofee fără o pereche de fundași centrali care să joace 90% din meciuri.

Una din problemele lui Liverpool în acest sezon a fost că Joel Matip și Dejan Lovren au început împreună doar 14 din cele 33 de meciuri de până acum. Astfel de întreruperi și schimbări constante în apărare i-au dat lui Liverpool o inconstanță în defensivă ceea ce a continuat să le submineze calitatea atacului.

Este nevoie de un nou fundaș stânga central ca partener al lui Matip în defensivă. Virgil van Dijk este, în prezent, o țintă prioritară pentru Klopp și nu vom vedea mulți fani care se vor plânge dacă acesta devine ultimul jucător care trece de la Southampton pe Anfield. Calificare în Champions League va fi esențială dacă Reds îl iau pe olandez.

3. Să semneze cu un fundaș stânga

Una dintre cele mai controversate mutări ale lui Klopp făcută vara trecută a fost să nu aducă un fundaș stânga în loc să îl convertească pe al doilea căpitan și unul dintre cei mai vechi jucători ai clubului, James Milner, să joace pe poziția asta.

Cu toate că versatilul englez a acoperit bine gaura, este departe de a fi o soluție pe termen lung, având 31 ani.

Având un jucător natural de picior stâng care se poate demarca și încrucișa de pe partea stângă îi va da lui Liverpool mai mult echilibru, fiind opus intrărilor de înțeles și predictibile în interior ale lui Milner pe piciorul drept (care pot încetini atacurile și congestiona, aglomera centrul terenului).

4. Îndepărtarea mentalității slabe

Motivele exacte pentru greșeala lui Liverpool de a nu se uita la echipele din jumătatea de jos a clasamentului – dar să se ridice totuși împotriva primilor șase rivali  – nu sunt albe sau negre. Dar punctează o problemă de mentalitate în cadrul echipei.

Jucătorii nu trebuie să fie fericiți să accepte o remiză, ci trebuie să fie gata să lupte pentru fiecare punct: mai multe victorii muncite în deplasare, de maniera celor recente la Stoke și West Brom, și mai puține greșeli cum au fost cele împotriva lui Burnley și Swansea.

Foștii jucători Jamie Carragher and Luis Garcia au spus amândoi că echipei celor de la Reds îi lipsesc „caractere” sau „lideri” în acest sezon, în timp ce fanii încă așteaptă cu nerăbdare un jucător precum Javier Mascherano. Aducerea unuia sau a doi jucători cu atitudinea lui Mascherano, Luis Suarez sau Dirk Kuyt nu deranjează pe nimeni – iar jucători precum Emre Can, Matip și Coutinho au nevoie să devină lideri pe teren.

Sursa: www.fourfourtwo.com

Secretul succesului lui Cristiano Ronaldo. Schimbarea după Euro 2016

614633

Starul portughez este o mașină de fotbal, ceea ce el a demonstrat în ultimul deceniu și promite să o facă și încă ceva ani de acum încolo în tricoul Realului. Dacă mai există îndoieli legate de acest lucru, atunci nu trebuie decât să priviți cu atenția ”dubla” cu Bayern, din sferturile UCL.

Pentru prima dată, ”CR7” a recunoscut că se ocupă cu atenție de alimentația sa, de partea fizică, precum și de medicamentație. El a făcut pași importanți pentru a se reinventa complet, convins fiind că a ajuns în punctul în care trebuie să schimbe ceva pentru a putea continua la același nivel al marilor performanțe.

După Euro 2016, Cristiano Ronaldo a decis că a venit momentul să se redefinească, să se schimbe, să-și găsească un alt stil. A fost atunci o decizie personală și una medicală, însă doctorii au făcut tot posibilul pentru a-l ajuta. Internaționalul lusitan a urmat o dietă personală, care l-a făcut să ajungă de la 82 de kilograme, la 79 de kilograme. Prin această pierdere în greutate, atacantul a căutat să-și recapete o parte din prospețime. S-a simțit un pic mai greu și a ajuns la concluzia că acele kilograme în plus îi fac rău. Tocmai de aceea, s-a supus unui regim de fitness extrem de dur.

El lucrase și înainte la fizicul său, chiar dacă, spre exemplu Carlo Ancelotti, unul dintre foștii antrenori ai Realului, nu era un fan al pregătirii fizice. În schimb, alți antrenori consideră că forța excesivă a mușchilor  reprezintă o bună opțiune pentru a oferi un plus de viteză și agilitate pe terenul de joc.

Chiar dacă a avut un start slab de sezon, catalogat de unii specialiști drept cel mai scăzut din întrega sa carieră, Ronaldo a avut un plan bine pus la punct pentru a putea atinge standarde pe care nu le mai atinsese dinainte de 2013. În acest moment, Ronaldo a ajuns acolo unde și-a dorit. A câștigat la viteză, agilitate, iar asta s-a văzut în cele două meciuri cu Bayern, în care golurile sale au arătat că el este mai mult decât un ”9” clasic.

Și totul nu se termină aici, cel puțin așa promite Ronaldo. El vrea să mai scrie noi pagini de istorie în tricoul madrilenilor.

Sursa: www.digisport.ro

Rio Ferdinand despre Cristiano Ronaldo

Cristiano-Ronaldo-Rio-Ferdinand-594448

Am crezut 100% că va ajunge un superstar mondial – a fost doar o simplă chestiune de timp, când și cât de repede îi va lua să ajungă acolo.
Jucătorul Anului la nivel mondial? Nu a existat niciodată o îndoială, chiar și atunci când el abia venise la noi de la Sporting în 2003. Putem vedea o mulțime de jucători cu potențial; realizăm că sunt speciali, atunci când vor lua decizii în momentele-cheie ale meciurilor – când să paseze, când să șuteze și modul în care își trăiesc viața.

El a obținut totul prin muncă grea.

Mult timp, mai ales în primii ani, Cristiano a fost destul de timid în ceea ce privește antrenamentele suplimentare. El apuca un sac de mingii și mergea pe un alt teren, unde încerca să facă unele driblinguri și să șuteze cu fiecare picior, purtând greutăți la glezne.

Cei din jur spuneau: ”Uite, Cristiano iar si-a luat mingiile in spate și pleacă” — dar el avea o viziune, avea un drum pe care se vedea mergând. Nu a ajuns cu noroc acolo unde este acum. A muncit din greu pentru tot ce a realizat.

De la Showman la Superstar

Îi plăcea să facă glume când a venit. Avea tot felul de driblinguri care îi făceau pe colegi să se simtă caraghios, apoi îi provoca din nou. Gary Neville a fost unul dintre ei. Va face asta în mod continuu.

Uneori era vorba despre dragoste dură – să-l lovești la deposedare, să simtă, să-l facă să înțeleagă că, uneori, trebuie să dea drumul la minge la momentul potrivit. Cei mai buni jucători înțeleg asta mai repede decât alții.

Punctul de cotitură pentru el, probabil, a venit în sezonul 2005/06. Când a semnat prima dată, era vorba de Teribilism, ascultând zgomotul fanilor atunci când a făcut acea mostră de îndemânare – „Voi face doar asta, bicicleta“.
Dar a fost cu siguranță acel punct de cotitură în ceea ce privește golurile și assist-urile, și de atunci, a devenit un jucător determinant, care poate schimba singur jocul. În loc să fie acel showman, el a schimbat soarta partidelor – celor mari – pentru noi în mod regulat. Asta s-a întâmplat atunci când s-a maturizat.
În acel moment erai fericit că era în echipa ta. A ridicat Manchester United de câteva ori în jocurile mari – îmi amintesc un meci cu Fulham în deplasare , sezonul 2006/07, când a alergat de la linia de la jumătatea terenului și a marcat golul câștigător în ultimele minute.

Face asta atunci când contează – înscrie în finalele de Champions League, înscrie penalty-urile de care este nevoie pentru a câștiga un meci. Nu vei ajunge unul dintre cei mai buni în orice sport, fără să ai curajul să performezi în astfel de situații.

Dar el este și un jucător de echipă. Cineva care este individualist și egoist într-un sport de echipă, nu va câștiga pentru că un individualist egoist va ține echipa departe de victorie; este energia negativă în acea echipă. Ronaldo a câștigat prea multe trofee ca să fie un individualist egoist.

Cei mai buni jucători nu stau și așteaptă ca lucrurile să se întâmple, nu stau și așteaptă să vadă dacă echipa lor poate obține un rezultat – ei spun, ”Dă-mi mingea și lasă-mă să fac treabă”. Cristiano este unul dintre cei mai buni din lume să facă asta.

El este un jucător care poate decide meciuri de unul singur – a învins-o pe Manchester United în ultimul meu meci în Champions League sub Sir Alex Ferguson și a înscris doar printr-o simplă deviere pe Old Trafford – un gol pe care în mod normal nu îl asociezi cu el. Dar a înscris orice fel de gol pentru a-și duce echipa sus.

Recompense Meritate

Am fost bucuros pentru el atunci când a marcat penalty-ul câștigător în finala Champions League anul trecut. Merita asta, pentru că atunci când muncești din greu trebuie să fii recompensat  – și el este o persoană care muncește din greu mai mult decât oricine altcineva.

Nu am văzut și cunoscut niciodată atât de aproape și de personal, un sportiv mai profesionist. Am lucrat cu sute de jucători și diferiți sportivi dar Cristiano este de departe cel mai harnic și mai profesionist dintre toți.

Cred că este o poveste care nu a fost spusă despre Cristiano. Nu a vrut să lase pe nimeni altcineva să bată acel penalty – a vrut să fie el acel cineva. Atunci când ești atât de determinat și de încrezător în abilitățile tale, meriți să culegi premiile care vin după. Și el este.

sursa:www.fourfourtwo.com

CR7 – UN NOU RECORD

2FB0141F00000578-0-image-a-2_1451818038031

CRISTIANO RONALDO DEVINE PRIMUL JUCĂTOR LA NIVEL MONDIAL CARE A MARCAT 100 DE GOLURI ÎN CUPELE EUROPENE

Vă prezentăm mai jos realizările lui CRISTIANO RONALDO:

De 3 ori desemnat UEFA BEST PLAYER IN EUROPE

De 4 ori a câștigat BALONUL DE AUR FIFA

Un titlu de CAMPION EUROPEAN cu Portugalia

De 3 ori câștigător al UEFA CHAMPIONS LEAGUE

De 3 ori CAMPION al ANGLIEI

A câștigat o singură dată FA CUP în Anglia

De 2 ori câștigător al CUPEI LIGII în ANGLIA

Un titlu de campion în SPANIA

De 2 ori câștigător al CUPEI SPANIEI

O SUPER CUPĂ a SPANIEI

De 3 ori câștigător al FIFA CLUB WORLD CUP

De 2 ori câștigător al UEFA SUPERCUP

O  SUPER CUPĂ a PORTUGALIEI

De 2 ori câștigător al  SUPER CUPEI ANGLIEI

De 13 ori a fost GOLGHETER IN DIVERSE COMPETIȚII

O dată a fost desemnat JUCĂTORUL ANULUI în UEFA CHAMPIONS LEAGUE

De 2 ori a fost desemnat JUCĂTORUL ANULUI în ANGLIA

Fed Cup: România – Marea Britanie

Fed Cup.jpg

Căpitanul nejucător al echipei de Fed Cup a Marii Britanii, Anne Keothavong, a declarat că România beneficiază în barajul pentru menţinerea/retrogradarea din Grupa Mondială II de o formaţie de primă clasă şi de avantajul terenului propriu şi al suprafeţei preferate, zgura.

“România are o echipă de primă clasă şi avantajul terenului şi suprafeţei favorite. Suntem outsideri, dar avem un excelent spirit de echipă şi experienţă în Fed Cup, iar Johanna joacă cel mai bun tenis al carierei”, a declarat Keothavong.

Rămâne de văzut dacă valoarea jucătoarelor noastre va reuși să depășească spiritul de echipă al jucătoarelor din Marea Britanie.

Conform WTA – Simona Halep (locul 5 WTA), Irina-Camelia Begu (locul 33 WTA), Monica Niculescu (locul 47 WTA) si Sorana Cîrstea (locul 61 WTA) le vor întâlni pe Johanna Konta (locul 7 WTA ), Heather Watson (locul 110 WTA), Laura Robson (locul 209 WTA) și Jocelyn Rae (locul 105 WTA).